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3月19日(日)大安




朝昼   水 野菜いろいろ ポークストロガノフ風 ジャスミンらいす 珈琲

間    卵サンド少々

夕    きゃべ菜花アサリ炒め パスタ少々


糖質制限したいけど、なかなか難しい・・・








5.3km
8168po












ル・アーブルの靴磨き より

カウリスマキ やっぱり好き好き〜


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by nechan-ch | 2017-03-20 00:38 | 家メシ | Trackback

好きな4字熟語は酔生夢死 自業自得 晴耕雨読 猫猫犬猫


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