2月18日(木)大安 晴れ




朝昼   珈琲 トースト ウィンナ 菜花 人参サラダ

夕    レトルトいんどカレー(サグパニル) 菜花 玄米入り





車社会 福岡で生きるべく バスの路線など研究しながら毎日リュック背負って歩いていたら・・・

東京に戻って 脚力が飛躍的にアップしていて驚いた

散歩を兼ねて歩くのは全く苦にならない、が

これからの時期 花粉とか PMとか 空気対策やね

あっ あと紫外線 ね




















お〜〜〜〜い


c0065477_22260946.jpg














[PR]
by nechan-ch | 2016-02-18 22:33 | 福岡移住